O ângulo aberto do quadril é uma característica fundamental das cadeiras ajoelhadas e um aspecto importante do seu design ergonômico.

O ângulo aberto do quadril é uma característica chave do cadeiras ajoelhadas e é um aspecto importante do seu design ergonômico. Refere-se ao ângulo formado entre as coxas e a parte superior do corpo ao sentar-se em uma cadeira ajoelhada. Aqui está uma visão mais detalhada do conceito de ângulo de quadril aberto em cadeiras ajoelhadas:

Pelve Inclinada para a Frente: Ao sentar-se em uma cadeira tradicional, a pélvis geralmente fica em uma posição mais neutra ou ligeiramente inclinada para trás. Isso pode levar a uma postura desleixada e ao aumento da pressão na região lombar.

Aumento da flexão do quadril: Em uma cadeira ajoelhada, o assento é inclinado para a frente em um ângulo de cerca de 20 a 30 graus. Este design incentiva o usuário a sentar-se com a pélvis inclinada para a frente, criando um ângulo mais aberto nos quadris. Este aumento da flexão do quadril ajuda a manter a curva natural da coluna e promove uma postura mais ereta.

Pressão lombar reduzida: Ao inclinar a pélvis para a frente, o ângulo aberto do quadril reduz a pressão na coluna lombar (parte inferior das costas). Isso pode ser benéfico para indivíduos que sentem dor ou desconforto na região lombar ao ficarem sentados por longos períodos.

Músculos centrais engajados: Sentar-se em uma cadeira ajoelhada requer o envolvimento dos músculos centrais para manter o equilíbrio e a estabilidade. O ângulo aberto do quadril incentiva os usuários a usar os músculos abdominais e das costas, promovendo uma melhor postura e reduzindo a tensão na região lombar.

Circulação Melhorada: O ângulo aberto do quadril também pode ajudar a melhorar a circulação nas pernas. Com menos pressão na parte posterior das coxas e melhor fluxo sanguíneo, os usuários podem sentir menos fadiga e desconforto nas pernas durante a sessão prolongada.

Alinhamento natural da coluna: As cadeiras ajoelhadas visam alinhar a coluna em uma posição mais natural e saudável. Isso pode reduzir o risco de desenvolver hábitos inadequados ao sentar, que levam a problemas relacionados à postura ao longo do tempo.

É importante observar que, embora as cadeiras ajoelhadas possam oferecer benefícios ergonômicos para alguns usuários, elas podem não ser adequadas para todos. Indivíduos com certas condições médicas ou problemas de mobilidade devem consultar um profissional de saúde antes de usar uma cadeira ajoelhada. Além disso, pode levar algum tempo para que os usuários se ajustem à posição sentada exclusiva de uma cadeira ajoelhada, portanto, recomenda-se o uso gradual e a configuração adequada da cadeira para obter conforto e suporte postural ideais.